Kursîyên bi teker ji bo kesên ku di meş an tevgera serbixwe de zehmetiyê dikişînin wekî amûrên girîng kar dikin. Ji bo gelek kesan, kursîya bi teker ne tenê amûrek alîkar a tevgerê ye - ew dibe rêya wan a sereke ji bo gerandina cîhanê. Ji bilî peydakirina tevgera bingehîn, ew bikarhêneran hêzdar dike ku bi tevahî beşdarî çalakiyên rojane bibin û bi civakên xwe re têkilî daynin. Ev beşdariya çalak dikare rehetiya wan a giştî û kalîteya jiyana wan bi girîngî baştir bike. Ji ber vê yekê hilbijartina kursîya bi teker a rast - ya ku bi rastî piştgirîya hewcedariyên wan ên bêhempa û şêwaza jiyana wan dike - biryarek pir girîng e.
Hilbijartina kursiyekî bi teker wek dîtina pêlavên bêkêmahî ye - tenê hûn dikarin bi rastî bizanin ka ew rast hîs dikin û bi rêkûpêk piştgiriyê didin we. Lê ji bo gelek bikarhênerên ku cara yekem in, hilbijartina kursiyekî bi teker dikare pir dijwar be, mîna sekinandina li ber refikek supermarketê ku bi vebijarkên bêdawî yên noodle-yên tavilê tijî ye. Hemî ew taybetmendiyên tevlihev û şertên teknîkî dikarin serê we bizivirînin! Xem meke - em li vir in ku tiştan hêsan bikin. Werin em wê bi hev re parçe bikin nav gavên hêsan û pratîkî da ku ji we re bibin alîkar ku hûn bi bawerî hevalê xwe yê tevgerê yê îdeal hilbijêrin.
Kursîyên bi teker ne tîşortên yek-mezinahî ne: Berî ku hûn hilbijêrin, li şiklê laşê xwe binêrin.
Gelek kes difikirin ku kursiya bi teker tenê 'kursiyek li ser tekeran' e, lê dîtina kursiya guncaw ji hilbijartina pantolonên jeans ên bêkêmasî pir girîngtir e. Kursiyek bi teker a bi mezinahiya nebaş dikare piştî karanîna kurt êşa pişta we biêşîne, an jî xerabtir - bi demê re bibe sedema acizbûna çerm a cidî. Wê wekî lixwekirina pêlavên du hejmar piçûk bifikirin: êşa demkî ya îro dikare sibê bibe pirsgirêkên mezintir. Werin em bi sê pîvanên hêsan ên ku hûn ê bixwazin ji destpêkê ve rast bikin, tevliheviyê ji holê rakin:
Firehiya kursiyê: Dema ku qûn li ser kursiyê rûdinin, li her du aliyan 2.5 cm valahiyek bihêlin (nêzîkî du tilî fireh), ango firehiya kursiyê pîvana qûnan û 5 cm ye, wekî ku di wêneyê jêrîn de tê xuyang kirin: Firehiya kursiyê = A + 5 cm.
Bilindahiya kursiyê: Dûrahiya ji kursiyê heta erdê divê bi dûrahiya ji çokê heta erdê were destnîşankirin, wekî ku di wêneyê jêrîn de tê xuyang kirin, bilindahiya kursiyê = C
Bilindahiya pişta piştê: Wê wekî hilbijartina di navbera kursiyek xwarinê, kursiyek ofîsê û kursiyekî rehet de bifikirin. Piştên bilind li dora mil dipêçin da ku piştgiriyê bidin kesên ku dibe ku ber bi pêş ve bikevin, û alîkariya wan dikin ku bi rehetî demek dirêjtir rûnin.
Bilindahiya pişta standard dûrahiya ji rûyê kursiyê heta quncika jêrîn a milê bikarhêner e, wekî ku di wêneyê jêrîn de tê xuyang kirin: Bilindahiya pişta standard = E
Bilindahiya pişta bilind dûrahiya ji kursiyê heta akromiyona bikarhêner e, wekî ku di wêneyê jêrîn de tê xuyang kirin: Bilindahiya pişta bilind = F
Bilindahiya destbendê: Dema ku milê jorîn bi awayekî xwezayî daliqandî be, movika milê 90° hatibe tewandin, dûrahiya ji qiraxa jêrîn a milê (çengilê baz) heta rûyê kursiyê bipîvin, û 2.5 cm lê zêde bikin, ku ev bilindahiya destbendê ye dema ku dest bi awayekî xwezayî daliqandî be, wekî ku di wêneyê jêrîn de tê xuyang kirin: Bilindahiya destbendê = I + 2.5 cm
Kursiya bi teker a bijartî: destî an elektrîkî?
1. Kursîya bi teker a bijartî: destî an elektrîkî?
- Ji bo bikarhênerên demkurt ên bi hêza destan a bihêz minasib e
- Guhertoya qatkirî "Transformer" e û dikare bi hêsanî di bagajê an jî beşê bagajê yê balafirê de were danîn.
- Jêhatîbûnên pêşketî: Fêr bibin ka meriv çawa "çerxa pêşiyê hildide" da ku ji eniya derbas bibe û di çend saniyan de bibe pisporê ajotina kursiya bi teker.
2. Kursîya elektrîkî ya bi teker (guhertoya jorîn a luks)
- Ji bo kesên bi seqetîyên lingên jorîn guncan e, ji ajotina otomobîlek pêlîstok hêsantir tê xebitandin
- Berxwedan mifteya sereke ye, kapasîteya bataryayê divê ji 15 kîlometreyan kêmtir nebe
- Bala xwe bidin şiyana hilkişînê (8° an jî jortir tê pêşniyarkirin), wekî din gava hûn li ser pira bilind bi şemitokekê re rû bi rû bimînin dê şerm bikin.
3. Kursîya taybet a bi teker (taybet ji bo asta bilind)
- Werzîşî: Navenda giraniyê nizm, bi hêsanî tê zivirandin, bijareya lîstikvanên pêşbirkê
- Pozîsyona rawestayî: Nûjeniyeke teknolojîk ku dikare bi yek klîkekê we "veguherîne" pozîsyoneke nû da ku pêşî li osteoporozê bigire.
- Modela jîr: bi GPS-ê re ji bo pêşîgirtina li windabûnê, rakirina kursiyê, teknolojiya bilind
Dema ku hûn kursiyek bi teker hildibijêrin, dafika "ya herî nû û mezin" ji bîr bikin.
Mîna dîtina çavikên çavan bifikirin - tiştên ku ji bo yên din dixebitin dibe ku çavên we aciz bikin. Modela herî biha an jî ya tijî taybetmendî ne her gav ji bo we çêtirîn e. Di şûna wê de, serdana pisporek bikin (wek terapîstek pîşeyî) ku dikare rûtîna weya rojane, rêjeyên laş û hewcedariyên rehetiyê binirxîne. Ew ê ji we re bibin alîkar ku hûn vebijarkan teng bikin, mîna ku terzî kincek li gorî şiklê we diguherîne. Kursiyek bi teker a baş-lihevhatî divê wekî dirêjkirinek xwezayî ya laşê we were hîs kirin, ne amûrek balkêş ku hûn neçar in ku xwe biguncînin.
Dema weşandinê: 28ê Nîsanê-2025