Baştirkirina Kalîteya Jiyanê: Protokolên Konsantrekirina Oksîjenê ya Navenda Nexweş ji bo Dispneya Kronîk a bi Alerjiya Girêdayî

Bihar demsala zêdebûna rêjeya alerjiyê ye, bi taybetî dema ku gelek polen heye.

Encamên alerjiya polenê ya biharê

1. Nîşaneyên akût

• Rêya nefesê: pişikandin, girtina poz, herikîna poz, xurîna qirikê, kuxik, û di rewşên giran de, astim (xirrîn, zehmetiya nefesê)
• Çav: konjunktîvîtîv (sorbûn, hêstir, hesta şewitandinê)
• Çerm: kêzik, ekzema, an jî werimîna rû
• Tevahiya laş: westandin, serêş, nexweşiya xewê

2. Bandorên demdirêj

• Alerjiyên dubarekirî dikarin rînîta kronîk, sînûzît, an astimê xirabtir bikin.
• Kêmbûna kalîteya jiyanê, bandor li kar, xwendin û çalakiyên li derve dike

Nebatên hevpar ên ku di biharê de alerjiya polenê çêdikin

Alerjiya polenê bi giranî ji ber nebatan çêdibe ku bi bayê tên tozkirin (ku ji bo tozkirinê bi bayê ve girêdayî ne). Polena wan sivik e, mîqdara wê zêde ye, û belavkirina wê hêsan e. Alerjiyên hevpar ev in:

Tedbîrên pêşîlêgirtinê ji bo alerjiya polenê

1. Kêmkirina têkiliya bi polenê re

• Ji demjimêrên lûtkeyê dûr bisekinin: Di rojên tav de, rêjeya polenê di navbera saet 10:00 û 16:00 de herî zêde ye, ji ber vê yekê ji derketina derve dûr bisekinin.
• Derî û pencereyan bigirin: Ji bo rêgirtina li ketina polenê di odeyê de, pergala hewaya teze an jî klîmayê bikar bînin.
• Parastina li derve: Maskeyên dijî-polenê (wek N95), berçavkên parastinê, cilên bi destan dirêj li xwe bikin, û piştî vegera malê tavilê serşokê bikin û cilên xwe biguherînin.

2. Kontrola jîngehê

• Paqijkerek hewayê ya bi fîltera HEPA bikar bînin û fîltera klîmayê bi rêkûpêk paqij bikin
• Ji danîna kulîlkan li hundir dûr bisekinin (wek mînak lîlye, gulberoj û kulîlkên din ên ku ji hêla kêzikan ve têne tozkirin, ku bi gelemperî xetereya wan kêm e lê dikarin nîşanan li kesên hesas xirabtir bikin).

3. Destwerdana zû

• 1-2 hefte berî demsala alerjiyê dest bi karanîna antîhîstamînan bikin (bi rêberiya bijîşk re pêdivî ye)
• Kesên pir hesas dikarin alerjenan tesbît bikin û planên parastinê yên hedefgirtî pêş bixin.

Dermankirina alerjiya polenê

1. Dermankirina bi dermanan

• Antîhîstamîn: Cetirizine, Loratadine (ji bo sivikkirina xurandina poz û pişikandinê)
• Hormonên spreyên poz: budesonide, mometasone furoate (qerebalixiya poz û iltîhaba wê kêm dikin)
• Antagonîstên reseptora leukotriene: Montelukast sodyûm (alîkar di kontrolkirina astimê de)
• Acil: Di dema krîza astimê de înhalatora salbutamol bikar bînin, û heke krîza giran be tavilê alîkariya bijîşkî bigerin.

2. Îmûnoterapi (dermankirina bêhesasiyetê)

• Bi rêya bikaranîna subzimanî an jî derzîkirina binçerm a ekstraktên alerjenê, tolerans hêdî hêdî baştir dibe, ji bo kesên ku alerjiyên wan ên demdirêj û dubare hene minasib e.

Rola konsentratorên oksîjenê di dermankirina alerjiyê de

1. Senaryoyên guncaw

• Alerjiya polenê dibe sedema astimê ya giran an jî zehmetiyên nefesê, û di encamê de têrbûna oksîjena xwînê kêm dibe (<%95).
• Nexweş nexweşiyên kronîk ên rêka nefesê hene (wek mînak COPD, fîbroza pişikê), û nîşaneyên nexweşiyê di demsala polenê de girantir dibin.

2. Fonksiyon û sînorkirin

• Pêdiviya oksîjenê ya zêde: hîpoksiyê sivik dike û pêşî li zirara organan digire, lê nikare alerjiyan bi xwe derman bike
• Pêdivî ye ku bi dermankirinên din re hevkariyê bikin: dermanên dijî-alerjîk, bronkodîlatator, û hwd. divê di heman demê de werin bikar anîn.
• Amûrên ne-esasî: Alerjiyên sivik hewceyê konsantrekerek oksîjenê nakin, û tenê piştî nirxandina bijîşk dikarin werin bikar anîn.

3. Tedbîrên ji bo bikaranînê

• Pêdivî ye ku konsantratora oksîjenê fîlterê bi rêkûpêk paqij bike da ku pêşî li girtina polenê ya deriyê hewayê bigire.
• Ji bo kêmkirina rêjeya polenê, paqijkerên hewayê hîn jî li hundir hewce ne.